Karang gigi dapat menyerang siapa saja tanpa pandang usia. Baik itu balita, remaja, ataupun orang dewasapun bisa terkena masalah ini. Mengatasinya pun setiap usia berbeda-beda. Untuk balita sebaiknya segera bawa ke dokter gigi terdekat atau ahlinya. Sedangkan untuk remaja dan orang dewasa. Anda bisa mengatasinya sendiri tanpa harus ke dokter.

Memang dokter bisa menghilangkan karang gigi sampai bersih. Tapi kebanyakan dari kita lebih memilih cara alami karena dipandang lebih simpel dan murah dibandingkan harus pergi ke dokter. Selain tiu, cara alami juga bisa dilakukan sendiri di rumah. Nah, berikut beberapa cara menghilangkan karang gigi alami yang bisa Anda coba terapkan sendiri di rumah.

cara membersihkan karang gigi dengan cepat secara alami

cara menghilangkan karang gigi hingga bersih

Cara Menghilangkan Karang Gigi Bandel dengan Cepat Menggunakan Bahan Alami

  1. Baking soda

Masih belum banyak yang tau kalau baking soda dapat membantu membersihkan gigi. Hal ini dapat terjadi karena dalam baking soda terkandung senyawa abrasif yang berguna untuk mengangkat karang yang mengeras di gigi. Selain itu, plak gigimu pun juga bisa hilang dengan menggunakan bahan satu ini.

Cara membersihkan karang gigi membandel dengan baking soda:

Campurkan satu sendok teh baking soda dengan air hangat

Buat adonan hingga membentuk tekstur mirip pasta

Sekarang gunakan adonan tersebut untuk menyikat gigi layaknya pasta gigi

Lakukan sampai karang hilang, tapi jangan berlebihan.

  1. Garam dan lemon

Bahan alami penghilang karang gigi selanjutnya yang bisa Anda coba ialah garam yang dicampur dengan perasan lemon. Garam memiliki butiran halus yang dapat sampai ke bagian sela gigimu, sedangkan lemon dengan kandungan vitamin Cnya berguna untuk melunakkan karang gigi.

Cara menghilangkan karang gigi bandel dengan garam dan lemon:

Siapkan garam halus seperlunya dan juga perasan lemon

Campur kedua bahan tersebut agar membentuk adonan yang mirip pasta

Gunakan adonan tersebut untuk menggosok gigimu hingga ke bagian sela terdalam

Setelah sekiranya sudah selesai berkumurlah dengan air hangat sampai bersih.

Bagaimana, gampang banget kan? Seperti itulah cara membersihkan karang gigi secara alami yang dapat kami sampaikan. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Menjaga kebersihan mulu dan gigi sebaiknya dilakukan secara rutin dan konsisten. Karena bagaimana pun, bagian tersebut menjadi tempat keluar masuknya makanan yang kita konsumsi. Sehingga jika tidak rutin dibersihkan akan menyebabkan penempelan kotoran di bagian dinding gigi yang disebut juga dengan yang namanya plak gigi. Jika dibiarkan maka akan semakin parah dan berubah menjadi karang gigi.

cara memutihkan gigi dengan cepat secara alami

cara memutihkan gigi dengan cepat secara alami

Untuk memutihkan gigi dengan cepat sebetulnya ada berbagai macam metode yang dapat Anda tempuh. Menggunakan tenaga ahli seperti dokter gigi tentu tidak akan mengecewakan. Tapi banyak yang tidak ingin melakukannya lantaran mengeluarkan banyak biaya juga waktu dan tenaga. Nah apabila Anda salah satu dari mereka, berikut beberapa cara memutihkan gigi alami yang bisa dicoba.

Cara Memutihkan Gigi Kuning dengan Cepat Dalam 2 Menit Secara Alami

Gunakan baking soda dan kulit jeruk

Mungkin kita lebih mengenal baking soda sebagai bahan pengembang adonan kue dan sering juga digunakan untuk membersihkan kerak. Tapi sebetulnya, penggunaan baking soda untuk memutihkan gigi pun juga sangat ampuh. Karena ia memiliki kandungan senyawa abrasif yang dapat membantu mengangkat plak. Jangan lupa campurkan dengan kulit jeruk untuk mendapatkan hasil terbaik.

Cara memutihkan gigi kuning dengan baking soda:

Sediakan baking soda sebanyak satu sendok teh. Kemudian campurkan dengan hasil kerokan bagian putih dari kulit jeruk

Buat adonan dengan menggunakan dua bahan tadi sampai membentuk mirip pasta

Gunakan adonan yang sudah Anda buat untuk menyikat gigi secara merata selama kurang lebih 2-3 menit

Jika sudah berkumurlah dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

Pakai kulit pisang dan arang karbon

Jika tidak ada kedua bahan diatas silahkan ganti dengan menggunakan kulit pisang dan arang karbon. Kulit pisang memiliki mineral yang dapat melunakan plak gigi. Sedangkan arang karbon bersifat abrasif, sehingga keduanya merupakan kombinasi yang sangat pas untuk memutihkan gigi dengan cepat.

Cara cepat memutihkan gigi dengan kulit pisang:

Ambil bagian putih dari kulit pisang. Selanjutnya campurkan dengan arang karbon. Tambahkan sedikit air hangat agar membentuk adonan pasta

Gunakan adonan pasta tersebut untuk menggosok gigi secara merata. Jika sudah berkumurlah dengan menggunakan air hangat hingga bersih.

Bagaimana gampang kan? Seperti itulah cara memutihkan gigi alami.

Pinggang sakit dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Banyak yang beranggapan gangguan ini hanya menyerang mereka para orang tua saja. Padahal untuk saat ini banyak pula anak muda yang justru juga mengalaminya. Sehingga nyeri tidak hanya identik dengan orang tua saja, tapi juga kawula muda.

Mengobati nyeri pinggang tidak bisa dilakukan asal-asalan. Pengobatan harus disesuaikan dengan penyebab sakit pinggang tersebut. Jangan sampai anda melakukan pengobatan yang justru salah karena dapat membuat masalah semakin panjang. Berikut beberapa cara mengatasi sakit pinggang sebelah kanan dan kiri secara alami dengan cepat.

Obat Pinggang Sakit Sebelah Kanan dan Kiri Secara Alami

cara mengobati sakit pinggang dengan cepat secara alami

cara mengobati sakit pinggang dengan cepat secara alami

Jahe merah

Jahe merah berbeda dengan jahe pada umumnya. Mereka memang sama-sama berkhasiat menjaga kehangatan tubuh, tapi untuk jahe merah ia lebih banyak mengandung anti-inflamasi sehingga sangat efektif untuk mengatasi nyeri akibat dari pinggang yang sakit karena peradangan.

Siapkan jahe merah sebanyak 25 gram, kemudian tumbuk bersih bersama temulawak dengan takaran yang sama. Rebus tumbukan tersebut dengan air bersih sampai mendidih sempurna. Diamkan sebentar hingga air rebusan hangat lalu saring dan konsumsilah secara rutin minimal 1x sehari.

Akar ilalang

Ilalang sebenarnya sudah dikenal sejak dulu sebagai salah satu obat tradisional sakit pinggang. Entah kenapa saat ini masih sedikit orang yang menggunakannya. Oleh sebab itu, anda bisa memakainya lagi untuk mengatasi sakit pinggang alami.

Caranya siapkan akar ilalang secukupnya kemudian bersihkan dari kotoran. Rebus akar ilalang tadi hingga mendidih. Kemudian saring dan konsumsilah air rebusannya secara rutin minimal 1x sehari untuk hasil terbaik.

Bagaimana, gampang kan membuat obat herbal untuk sakit pinggang?

sumber:

http://www.cantikitu.com/2017/02/cara-mengobati-sakit-pinggang-alami.html

Tidak bisa dipungkiri lagi, ternyata jalan kaki memiliki segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan. Mungkin gerakannya terlihat sepele dan hanya itu-itu saja, tapi dalam dunia media ternyata ia mampu membakar kalori lebih banyak, melancarkan sistem peredaran darah, dan menjaga kesehatan jantung.

Inilah yang menjadi alasan kenapa kami pada kesempatan kali ini ingin share tentang manfaat jalan kaki setiap pagi secara rutin. Nah, kalian juga penasaran kan apa saja manfaat berjalan kaki setiap pagi? berikut ulasan selengkapnya.

Kegunaan Jalan kaki Pagi Hari Secara Rutin Tanpa Disadari

manfaat jalan kaki untuk kesehatan tubuh

manfaat jalan kaki untuk kesehatan tubuh

Baik untuk kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol

Serangan jantung masih menjadi penyakit mematikan hingga sekarang. Serangannya yang secara mendadak bisa membuat siapa saja meninggal dunia. Oleh sebab itu, melatih jantung setiap pagi hari hukumnya wajib untuk masyarakat modern seperti sekarang ini.

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan ialah dengan berjalan kaki. Olahraga ringan ini akan membantu melancarkan sistem peredaran darah kita, sehingga secara tidak langsung juga dapat membantu meringankan kerja dari jantung dalam memompa darah. Selain jantung, kolesterol pun juga bisa terkontrol.

Mencegah diabetes tipe 2

Sebelumnya mungkin kita sudah membahas mengenai manfaat buah nanas dan khasiat bawang dayak yang salah satunya dapat cegah diabetes. Nah, agar khasiat tersebut bisa benar-benar Anda dapatkan sebaiknya kombinasikan dengan juga melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki 30 menit setiap pagi.

FYI, hingga sekarang obat diabetes melitus belum ditemukan. Sebagai penderita kita hanya bisa mengontrol gula darah agar tidak melampaui batas wajarnya.

Bagaimana, tertarik mencoba untuk melakukan jalan kaki? Itulah beberapa manfaat jalan kaki yang bisa Anda dapatkan ketika bisa melakukannya secara rutin setiap pagi hari. Sebenarnya masih ada banyak lagi khasiat jalan kaki yang bisa Anda peroleh. Oleh sebab itu, buktikan sendiri manfaat tersebut. Yang mana salah satunya bisa juga menjaga kesegaran kulit dan menjaga tetap awet muda.

Hampir 70 % penduduk Indonesia mengalami yang namanya perut buncit. Masalah ini muncul karena mereka kurang melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Padahal semakin tua usia seseorang intensitas metabolisme tubuh akan semakin menurun. Kondisi ini tentu mengharuskan kita untuk melakukan olahraga semakin giat ketika memasuki usia lebih tua. Tetapi faktanya tidak demikian, justru semakin tua usia kita aktivitas fisiknya semakin kurang.

Sebetulnya perut buncit bukanlah masalah kesehatan yang serius. Karena hingga saat ini belum ada orang yang meninggal diakibatkan karena perut buncit. Tetapi meski demikian, perut buncit tetap saja menganggu penampilan. Apalagi kamu yang suka menggunakan pakaian yang ketat dan minim tentu akan terlihat kurang mengenakan. Berikut beberapa olahraga mengecilkan perut yang bisa kamu coba.

Cara Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat

cara mengecilkan perut buncit dengan cepat melalui olahraga

cara mengecilkan perut buncit dengan cepat melalui olahraga

Skipping atau lompat tali

Saya yakin kamu semua pasti sudah tau atau bahkan pernah melakukan olahraga satu ini. Sesuai dengan namanya, lompat tali mengharuskan kita untuk meloncat-loncat menghindari tali yang diputar. Dalam melakukannya kita bisa sendiri ataupun minta bantuan teman. Namun agar lebih efektif sebaiknya lakukan sendiri saja dengan gerakan memutar tali di kedua tangan.

Para ahli menyarankan agar kita melakukan lompat tali minimal dalam sehari sebanyak 20-25 kali loncatan. Dari hari ke hari sebaiknya intensitasnya dinaikan supaya lebih kerasa di bagian perut. Jangan lupa lakukan diluar ruangan supaya tidak mengenai benda-benda dalam rumah.

Jalan cepat

Banyak yang belum tau kalau sebenarnya jalan cepat jauh lebih efektif dalam membakar lemak dibandingkan dengan jogging atau lari maraton. Hal ini disebabkan karena jalan cepat cenderung membakar lemak sedangkan lari membakar kalori dari makanan yang kita konsumsi.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Mungkin sekian pembahasan dari kami mengenai.

Bau badan pada dasarnya disebabkan karena pengaruh bakteri yang berkembangbiak di bagian dalam pori kita. Semakin banyak bakteri yang terperangkap tentu akan semakin bau keringat kita. Oleh sebab itu, kamu yang pengen badannya harum wajib untuk membunuh semua bakteri tersebut.

Penggunaan parfum saja tidak cukup untuk mengatasinya. Kamu butuh ramuan alami yang ampuh untuk hal ini. Emang sih bahan alami cenderung lebih ribet dan hasilnya lama, tapi untuk masalah kepuasan jelas tak usah diragukan. Berikut beberapa cara mengharumkan badan secara alami dengan cepat yang bisa dicoba.

Cara Menghilangkan Bau Badan yang Menyengat Secara Alami

cara menghilangkan bau badan dengan cepat

cara mengharumkan tubuh yang bau karena bau badan

  1. Daun jambu biji muda

Daun jambu biji muda mengandung senyawa antibakterial tinggi yang bisa membantu membunuh bakteri atau mikroba penyebab bau badanmu. Hampir semua bisa terbunuh hanya dengan menggunakan bahan alami satu ini. Mulai dari bakteri yang kurang kebal hingga paling kebalpun.

Cara penggunaannya gampang banget. Kamu tinggal menghaluskan beberapa lembar daun jambu biji muda. Selanjutnya tambahkan sedikit air hangat. Lalu oleskan keseluruh bagian ketiak dan badanmu selama setengah jam. Jangan lupa bilas dengan memakai air dingin.

  1. Larutan garam

Larutan garam seringkali digunakan untuk mengobati sakit gigi. Namun selain mengandung anti-nyeri, garam juga mengandung yang namanya antibiotik alami. Kandungan seperti inilah yang bisa membantu mengatasi bau kurang sedap pada ketiakmu.

Caranya larutkan terlebih dulu beberapa sendok garam. Selanjutnya oleskan larutan tersebut keseluruh bagian permukaan kulit, terutama di bagian ketiakmu. Bila dirasa sudah agak kering bilaslah dengan memakai air dingin.

Bagaimana, tertarik untuk coba?

Mempunyai wajah halus dan mulus sudah pasti jadi idaman semua kalangan. Apalagi untuk kamu yang berusia belasan, tentu ingin tampil lebih PD dengan wajah yang demikian. Beberapa orang pun rela mengeluarkan banyak biaya hanya untuk menghaluskan wajahnya. Mulai dari sekedar perawatan salon biasa sampai operasi plastik yang sebenarnya cukup berbahaya.

Tak perlu cemas guys, karena menghaluskan kulit wajah itu nggak selamanya harus menggunakan perawatan mahal. Masih banyak bahan alami yang bisa kamu coba untuk mendapatkan kulit mulus bebas kusam. Nah untuk kamu yang pengen tampil bersinar, berikut kami rekomendasikan beberapa bahannya.

Cara Memuluskan Kulit Wajah yang Kusam Secara Alami dengan Cepat

cara menghaluskan kulit wajah yang kasar dan kusam secara alami

cara menghaluskan kulit wajah yang kasar dan kusam secara alami

Gunakan lemon dan gula

Kedua bahan ini bisa kamu manfaatkan sebagai scrub pengangkat sel kulit mati. Lemon mengandung vitamin C yang berguna banget untuk membuat kulitmu cerah berseri. Sedangkan gula pasir memiliki tekstur kasar yang dapat mengelupaskan sel kulit mati penyebab wajah kusam.

Caranya belah lemon menjadi dua bagian yang sama besarnya. Langsung saja taburi dengan menggunakan gula pasir secara merata. Setelah selesai mandi gosokan ke bagian wajahmu dengan gerakan melingkar. Jika dirasa sudah cukup bilaslah dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

Madu alami

Sebetulnya memuluskan kulit wajah itu sangatlah mudah. Kamu pun tak perlu mengeluarkan banyak dana untuknya. Cukup pakai madu alami yang sudah terkenal sejak lama, maka kulitmu pun akan senantiasa mempesona.

Caranya cukup dengan mengoleskan madu secara merata keseluruh bagian wajah sehabis mandi dan sebelum bangun tidur. Tanpa perlu membilasnya pun wajahmu akan tampil lebih cerah berseri. Bagaimana, tertarik mencoba?

Sumber: silmika.com

Cara merawat keris semar mesem – Sebuah keris pemikat wanita yang terkenal akan kesaktiannya yaitu keris semar mesem, keris semar mesem mempunyai kekuatan untuk memikat wanita, pelaris berdagang, melancarkan rejeki, dan masih banyak lagi. Keris semar mesem adalah keris gaib yang ditarik dari tempat keramat dan memiliki kekuatan gaib tersendiri. Maka dari itu banyak orang yang ingin tahu bagaimana cara merawat keris semar mesem yang memiliki daya kharisma tinggi. Keampuhan keris semar mesem tidak perlu ditanyakan lagi, banyak orang sudah menggunakan keris semar mesem untuk memikat wanita, pelaris dagang dan melancarkan rejeki.

cara merawat keris semar mesem agar digunakan lebih ampuh

cara merawat keris semar mesem agar digunakan lebih ampuh

Ritual untuk merawat keris semar mesem banyak dilakukan oleh para paranormal / orang pintar dengan memandikan keris pusaka semar mesem atau melakukan tradisi jamasan pusaka setiap bulan Suro tiba. Cara merawat keris semar mesem tidak lah segampang yang dibayangkan, proses merawat keris semar mesem dari dunia gaib memerlukan hati yang ikhlas dan dilakukan oleh orang yang sudah mengerti. Bagi anda yang tidak memiliki ilmu sebaiknya jangan coba-coba menarik barang gaib karena jika anda belum siap atau gagal maka makhluk gaib yang berupa jin, setan atau iblis tersebut akan mengikuti anda karena merasa diganggu.

Keris semar mesem yang banyak dihuni oleh makhluk tidak kasat mata jadi harus dirawat dengan hati-hati dan sungguh-sungguh, setiap setahun sekali harus dilakukan acara jamasan pusaka atau memandikan semua pusaka yang kita miliki ketika bula Suro datang. Keris semar mesem yang dirawat dengan baik maka tuah atau khodam yang ada di dalamnya merasa betah dan tidak akan mencari tempat yang lain.

Demikianlah bagaimana cara merawat keris semar mesem diatas semoga penjelasan singkat tersebut dapat menjawab rasa bingung anda tentang bagaimana cara merawat keris semar mesem dengan cara yang benar dan tidak membahayakan diri sendiri. Sekian terima kasih sudah mau mampir dan membaca artikel ini.

Sekarang ini dunia perawatan seakan dimudahkan dengan berbagai macam produk yang tengah beredar di masyarakat. Sebut saja perawatan rambut yang dimudahkan dengan shampo-shampo berkualitas tinggi. Setiap merk tentu memiliki kelebihannya masing-masing, jadi tugasmu sebagai pengguna ialah menggunakan merk terbaik sesuai dengan kebutuhan.

Misalnya saja untuk melebatkan rambut. Maka kamu harus memilih yang mengandung vitamin E dan B paling banyak. Karena kedua vitamin itulah yang memang baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami. Berikut beberapa merk shampo untuk melebatkan rambut yang bisa kamu coba di rumah.

cara menebalkan rambut secara alami dengan benar

cara menebalkan rambut secara alami dengan benar

Merk Sampo untuk Melebatkan Rambut Terbaik

Pantene

Pertama ialah pantene. Ya, dibandingkan dengan shampo lain saya lebih rekomendasikan pantene. Sebab ia mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut kita. Tak cuman melebatkan saja, tapi juga melembutkan secara alami. Jadi, jangan ragu lagi deh menggunakan shampo merk satu ini.

Rejoice

Semua tentu sudah tau shampo yang fenomenal satu ini. Rejoice mulai populer setelah diiklankan oleh Titi Kamal. Saya letakan di urutan kedua karena memang dibandingkan pantene agak sedikit kurang. Kelebihan shampo ini ialah dalam hal menghitamkan rambut.

Treseme

Berbicara mengenai shampo terbaik rasanya tak lengkap apabila tak menyebut shampo ini. Sebetulnya dibanding dengan rejoice dan pantene, treseme jauh lebih mahal. Oleh sebab itu, saya letakan di point ketiga. Sedangkan untuk kualitas sendiri tak usah diragukan lagi.

Lantas, merk shampo menebalkan rambut mana yang paling rekomended? Tentuny disesuaikan dengan kebutuhan dan budgetmu. Mungkin itulah ulasan merek sampo yang bisa kami share. Ini hanya opini saya aja, apabila ada pihak yang tersinggung kami mohon maaf. Salam.

Memiliki bibir yang terlihat merah merona tentulah menjadi idaman semua orang. Apalagi kamu para wanita yang memang pengen tampil bersih dan kinclong maksimal. Sebetulnya mudah saja memerahkan bibir permanen, kamu bisa menggunakan odol dengan kandungan zincnya yang dapat mengangkat sel kulit mati di area bibir.

Namun supaya hasilnya lebih optimal cobalah untuk mengombinasikan bahan-bahan alami lainnya. Misal seperti lemon, gula, dan sebagainya. Sesuaikan dengan kondisi bibirmu saat ini untuk mendapatkan hasil terbaik. Bagaimana caranya? Langsung saja simak cara memerahkan bibir dengan cepat secara alami berikut ini guys.

Cara Memerahkan Bibir Hitam Cepat dengan Odol Secara Alami

cara memerahkan bibir secara alami dengan cepat

cara memerahkan bibir secara alami dengan cepat

  1. Campurkan odol dengan madu agar bibir lembab alami

Bagi kamu yang memiliki bibir hitam dan kering gunakanlah odol yang sudah dicampur dengan madu alami. Perpaduan dua bahan ini akan membuat bibirmu merah alami sekaligus lembab atau tidak kering.

Caranya campurkan odol seperlunya. Kemudian oleskan keseluruh bagian bibir secara merata setelah mandi. Diamkan sejenak selama 5 menit agar mengering kemudian bilas dengan air hangat sampai benar-benar bersih.

  1. Gunakan odol dan lemon untuk bibir yang lembab

Sedangkan untuk kamu yang memiliki bibir tipe lembab, gunakanlah odol dan lemon guna mengangkat sel-sel kulit mati yang membandel. Oleskan sehabis mandi sambil digosok perlahan sehingga sel kulit mati terangkat optimal.

Bagaimana, gampang banget kan? Seperti itulah cara memerahkan bibir secara alami dengan cepat dan mudah. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan. Salam.